Articles for tag: अगल, अचछ, अतयधक, अधययन, अनय, अपन, अपरधमकत, अब, अभ, आत, आनद, आप, आपक, आशचरय, आशचरयजनक, आशजनक, इचछक, उनम, एक, एटऑकसडट, एहसन, और, , कए, कछ, कम, कर, करक, करत, करन, कलफरनय, , खन, खबर, गए, गय, घटनकरम, चकलट, चतवन, चल, , जखम, जगह, जन, जब, टकड, डरक, , , दल, दवर, , नए, नयमत, नशचत, पए, पत, पय, पर, परमय, परवह, पसदद, बढ, बत, बनन, बर, बहतर, , , मठ, मतर, मदद, मधयम, मनन, महतवपरण, यगय, यह, रकत, रग, रप, रह, , लए, वकसत, वजन, वयकत, वयजन, वल, वशववदयलय, वशष, वशषजञ, वसतव, शधकरतओ, , सकत, सजन, सधर, समसयए, सयम, सवगत, सवन, सवसथय, , हकर, हत, हदय, हन, हर, हलक

News Live

एक आश्चर्यजनक घटनाक्रम में, एक नए अध्ययन से पता चला है कि चॉकलेट खाना वास्तव में आपके दिल के लिए अच्छा हो सकता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि जो व्यक्ति नियमित रूप से मध्यम मात्रा में चॉकलेट का सेवन करते हैं, उनमें हृदय रोग विकसित होने का जोखिम कम होता है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि चॉकलेट, विशेष रूप से डार्क चॉकलेट में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट सूजन को कम करके और रक्त प्रवाह में सुधार करके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। यह खबर हर जगह के चॉकलेट प्रेमियों के लिए एक स्वागत योग्य आश्चर्य है, जो अब अपराध-मुक्त होकर अपने पसंदीदा व्यंजन का आनंद ले सकते हैं। हालांकि यह अध्ययन निश्चित रूप से आशाजनक है, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि जब चॉकलेट का सेवन करने की बात आती है तो संयम महत्वपूर्ण है। अत्यधिक सेवन से अभी भी वजन बढ़ सकता है और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। तो, अगली बार जब आप कुछ मीठा खाने के इच्छुक हों, तो डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा खा लें और जान लें कि आप अपने दिल पर एक एहसान कर रहे हैं।

[ad_1] भारतीय क्रिकेटर ऋषभ पंत मैदान के अंदर और बाहर दोनों जगह दिल जीत रहे हैं क्योंकि उन्होंने हाल ही में एक दिल छू लेने वाले वीडियो में अपने दिल्ली कैपिटल्स टीम के साथियों के बच्चों के साथ संबंध बनाकर अपने बच्चों की देखभाल के कौशल का प्रदर्शन किया है। युवा विकेटकीपर-बल्लेबाज के इस जज्बे ...

News Live

एक माइक्रोवेव कितने एम्पीयर का उपयोग करता है? कुशल खाना पकाने के लिए बिजली की खपत को समझना

[ad_1] क्या आपने कभी सोचा है कि आपका माइक्रोवेव वास्तव में कितनी बिजली का उपयोग करता है? माइक्रोवेव द्वारा उपयोग किए जाने वाले एम्प्स की मात्रा उसके आकार, वाट क्षमता और उपयोग के आधार पर भिन्न हो सकती है। इस लेख में, हम पता लगाएंगे कि एक सामान्य माइक्रोवेव कितने एम्पियर का उपयोग करता है ...

News Live

देखें: मोहसिन खान के अविश्वसनीय निप-बैकर ने रचिन रवींद्र को गोल्डन डक से चौंका दिया

[ad_1] मुंबई इंडियंस और न्यूजीलैंड के बीच एक रोमांचक मैच में, मोहसिन खान ने एक शानदार निप-बैकर डाला, जिसने रचिन रवींद्र को चकमा दे दिया, जिसके परिणामस्वरूप गोल्डन डक हो गया। जब खान ने क्रिकेट के मैदान पर अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन किया तो कौशल और सटीकता के प्रभावशाली प्रदर्शन ने प्रशंसकों को आश्चर्यचकित कर ...

News Live

2 क्वार्ट्स कितने औंस है और यह आपके खाना पकाने के व्यंजनों के लिए क्यों महत्वपूर्ण है

[ad_1] क्या आपने कभी सोचा है कि 2 क्वार्ट में कितना तरल होता है? खैर, अपने हाथों में एक बड़ा कप पकड़ने की कल्पना करें जिसमें 32 औंस तरल हो सकता है। यह 2 क्वार्ट के बराबर है! आइए माप की दुनिया में उतरें और पता लगाएं कि रोजमर्रा के संदर्भ में 2 क्वार्ट वास्तव ...

News Live

जहीर खान उस समय पागल हो गए जब बुमराह की यॉर्कर गेंद छह रन के लिए चली गई – यहां देखें महाकाव्य क्षण!

[ad_1] पूर्व भारतीय क्रिकेटर जहीर खान, जसप्रित बुमरा की यॉर्कर गेंद पर छक्का लगने का वीडियो देखने के बाद अपना उत्साह नहीं रोक सके। महान तेज गेंदबाज, मौजूदा भारतीय तेज गेंदबाज के प्रति अपनी प्रशंसा दिखाते हुए, बुमरा के कौशल और सटीकता से आश्चर्यचकित रह गए। बुमराह की शानदार गेंद पर जहीर खान की प्रतिक्रिया ...

News Live

जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया कि फलों और सब्जियों से भरपूर आहार का सेवन हृदय रोग के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। शोधकर्ताओं ने 100,000 से अधिक प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया और पाया कि जो लोग सबसे अधिक फल और सब्जियां खाते हैं उनमें हृदय रोग विकसित होने का जोखिम कम से कम खाने वालों की तुलना में 15% कम था। अध्ययन में यह भी पाया गया कि कुछ फल और सब्जियाँ, जैसे कि जामुन, खट्टे फल और पत्तेदार सब्जियाँ, हृदय स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से फायदेमंद थीं। ये खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं जो सूजन को कम करके और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करके हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकते हैं। निष्कर्ष हृदय स्वास्थ्य में सहायता के लिए अपने आहार में विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों को शामिल करने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं। अपने भोजन में इन पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करके, आप हृदय रोग के जोखिम को कम करने और अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। तो अगली बार जब आप किराने की दुकान पर हों, तो अपने दिल को खुश और स्वस्थ रखने के लिए रंगीन फलों और सब्जियों का सेवन अवश्य करें।

[ad_1] प्रसिद्ध उद्यमी और दूरदर्शी नेता, साहसी आशुतोष, एक बार फिर अपनी नवीनतम अभूतपूर्व उपलब्धि से सुर्खियों में हैं। अपने नवोन्मेषी दृष्टिकोण और अटूट दृढ़ संकल्प के साथ, आशुतोष व्यवसाय जगत पर अपनी छाप छोड़ते रहे, सफलता के नए मानक स्थापित करते रहे और दूसरों को उनके नक्शेकदम पर चलने के लिए प्रेरित करते रहे। ...

News Live

हाल की रिपोर्टों के अनुसार, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार का सेवन करने से हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। जर्नल ऑफ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन में 10 साल की अवधि में 10,000 से अधिक वयस्कों की खाने की आदतों का अध्ययन किया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, जैसे कि मीठे स्नैक्स, फास्ट फूड और प्रसंस्कृत मांस से भरपूर आहार का सेवन करते हैं, उनमें हृदय रोग विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक थी, जो फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर आहार खाते हैं। अध्ययन में यह भी पाया गया कि जिन प्रतिभागियों ने उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन किया, उनमें कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप का स्तर अधिक था, जो हृदय रोग के लिए जोखिम कारक हैं। ये निष्कर्ष हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ आहार बनाए रखने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं। विशेषज्ञ आपके आहार में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन जैसे अधिक संपूर्ण खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं, जबकि चीनी, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा से भरपूर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करते हैं। जबकि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और हृदय रोग के बीच संबंध को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, यह अध्ययन आपके हृदय स्वास्थ्य की रक्षा के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के महत्व की याद दिलाता है। तो अगली बार जब आप चिप्स का एक बैग या मीठा नाश्ता लें, तो इसके बजाय फल का एक टुकड़ा या कुछ सब्जियां चुनने पर विचार करें। आपका दिल इसके लिए आपको धन्यवाद देगा।

[ad_1] बांग्लादेशी क्रिकेटर मुस्तफिजुर रहमान टी20 विश्व कप से पहले अपने इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) क्लब और अपनी राष्ट्रीय टीम के बीच प्रतिबद्धताओं को लेकर खुद को तीखी बहस के बीच में पाता है। अपने देश का प्रतिनिधित्व करने के बजाय अपने आईपीएल कर्तव्यों को प्राथमिकता देने के प्रतिभाशाली तेज गेंदबाज के फैसले ने प्रशंसकों ...

News Live

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार खाने से कुछ प्रकार के कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। अध्ययन, जिसे अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित किया गया था, ने 100,000 से अधिक व्यक्तियों के डेटा का विश्लेषण किया और पाया कि जो लोग उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जैसे कि मीठे स्नैक्स, मीठे पेय और फास्ट फूड का सेवन करते हैं, उनमें इसकी संभावना अधिक थी। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर आहार खाने वालों की तुलना में कैंसर विकसित होता है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाई जाने वाली चीनी, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा का उच्च स्तर कैंसर के विकास को बढ़ावा देने में भूमिका निभा सकता है। उनका सुझाव है कि व्यक्ति कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें और संपूर्ण, असंसाधित खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार लेने पर ध्यान केंद्रित करें। यह अध्ययन आहार और कैंसर के खतरे को जोड़ने वाले बढ़ते सबूतों को जोड़ता है, इस विनाशकारी बीमारी से बचाने के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के महत्व पर प्रकाश डालता है। संपूर्ण, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देकर और अपने आहार में प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कम करके, व्यक्ति कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं।

[ad_1] शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाई जाने वाली चीनी, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा का उच्च स्तर कैंसर के विकास को बढ़ावा देने में भूमिका निभा सकता है। वे सलाह देते हैं कि व्यक्ति कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें ...

News Live

हाल की रिपोर्टों के अनुसार, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार खाने से कुछ प्रकार के कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। अध्ययन, जो जर्नल कैंसर एपिडेमियोलॉजी, बायोमार्कर एंड प्रिवेंशन में प्रकाशित हुआ था, ने 10 साल की अवधि में 10,000 से अधिक प्रतिभागियों की आहार संबंधी आदतों को देखा। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जैसे कि मीठे स्नैक्स, फास्ट फूड और प्रसंस्कृत मांस का सेवन करते हैं, उनमें कोलोरेक्टल, स्तन और प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने की अधिक संभावना थी। दूसरी ओर, जो लोग फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन से भरपूर आहार का पालन करते थे, उनमें इस प्रकार के कैंसर के विकसित होने का जोखिम कम था। ये निष्कर्ष अनुसंधान के बढ़ते समूह को जोड़ते हैं जो आहार और कैंसर के जोखिम के बीच एक संबंध का सुझाव देते हैं। जबकि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और कैंसर के बीच संबंध को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, विशेषज्ञ कैंसर और अन्य पुरानी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए संपूर्ण खाद्य पदार्थों से भरपूर संतुलित आहार का पालन करने की सलाह देते हैं।

[ad_1] भारतीय क्रिकेटर रोहित शर्मा ने आईपीएल में इम्पैक्ट प्लेयर नियम की आलोचना करते हुए कहा है कि क्रिकेट 12 नहीं बल्कि 11 खिलाड़ियों द्वारा खेला जाता है। मुंबई इंडियंस के कप्तान ने कहा कि वह इस नियम के “बड़े प्रशंसक नहीं” हैं, जो टीमों को अनुमति देता है। रणनीतिक उद्देश्यों के लिए मैच के ...

News Live

अवेश खान के एक हाथ से शानदार कैच ने प्रशंसकों को आश्चर्यचकित कर दिया क्योंकि उन्होंने दस्ताने पहनकर सैमसन को ट्रोल किया! यहां देखें वायरल वीडियो!

[ad_1] भारतीय क्रिकेटर अवेश खान ने एक मैच के दौरान एक हाथ से शानदार कैच लपका और उसके बाद अपने दस्ताने के साथ जश्न मनाते हुए अपने साथी संजू सैमसन को ट्रोल करने लगे, जिससे प्रशंसक आश्चर्यचकित रह गए। खान के प्रभावशाली कैच और चुटीले जश्न सहित इस ऐतिहासिक क्षण का वीडियो अब इनशॉर्ट्स पर ...