Während das Comic-Filmgenre jahrzehntelang existierte, erfreute sich das Genre explosionsartiger Beliebtheit, seit Marvel mit Iron Man (2008) mit dem Aufbau seines filmischen Universums begann. Nach Marvels Erfolg folgte DC mit dem DC Entertainment Universe (DCEU). Bald kamen jedes Jahr mehrere Blockbuster-Superheldenfilme auf den Markt, und der Superheldenkörper wurde zum neuen Standard. Während dies auch einen Boom in der Fitnessbranche auslöste, geschah hinter den Kulissen etwas viel Düstereres.

Ästhetik geht vor Fitness

Im Laufe der Jahre haben verschiedene Schauspieler Kinogänger mit ihren griechischen Göttergestalten begeistert. Sie haben verraten, wie sie ihre gemeißelten Körper bauen. Obwohl strenge Trainingspläne, Diätprotokolle und intensives Training Teil des Prozesses sind, können einige Aspekte ihrer Gesundheit schaden. Henry Cavill und Hugh Jackman haben die Menschen sogar davor gewarnt, einige der extremen Praktiken auszuprobieren, die sie ertragen mussten, um ohne Hemd vor der Kamera zu erscheinen.

Den Schauspielern zufolge beginnen sie mit dem Dehydrierungsprozess, bevor sie Szenen drehen, in denen sie ohne Hemd erscheinen müssen. Es dauert jedoch Tage, bis die Körperflüssigkeiten auf ein ungesundes Niveau sinken. Im Video erklären die Schauspieler, wie sie nach monatelangem Bodybuilding-Training drei Tage vor dem Dreh praktisch aufhören, Wasser zu trinken. Laut Cavill „kann man am letzten Tag Wasser riechen“. Andererseits warnte Hugh Jackman die Leute während seines Interviews davor, diese Technik auszuprobieren. Das einen Monat alte Video hat bereits über 6 Millionen Aufrufe gesammelt und die Fitness-Community kann nicht aufhören, die schädliche Praxis zu kommentieren.

Eine nicht so ungewöhnliche Praxis

Die meisten klangen beschämt und waren nicht damit einverstanden, jemandem das Wasser zu entziehen, um so auszusehen, als wäre er seiner Unterhaltung beraubt. „Wie kannst du vor der Kamera reden, wenn du so durstig bist, dass dein Mund wahrscheinlich so trocken ist!?“ schrieb ein Fan. „Und Hollywood verkauft der Welt dieses ungesunde Konzept und erzählt uns, es sei der Standard eines ‚idealen Körpers‘“, kommentierte ein anderer. „Sie müssen aufhören, die Schauspieler nur wegen eines bestimmten Aussehens ungesund zu machen. Das ist giftig und schrecklich für die Schauspieler“, äußerte sich ein dritter YouTube-Nutzer.

Andere enthüllten jedoch, dass der schädliche Prozess weiter verbreitet ist, als viele vielleicht denken. „Das Gleiche gilt für Kämpfer, die ihr Gewicht reduzieren wollen. „Diese Praxis sollte verboten werden“, schrieb eine besorgte Person. Allerdings wirkten einige Nutzer mit ihren Kommentaren sarkastisch. „Highschool- und College-Wrestler verdrehten die Augen“, schrieb ein Benutzer. „Willkommen beim Wettkampf-Bodybuilding … ich mache das seit meinem 15. Lebensjahr … ich bin jetzt 54“, schrieb ein anderer. Obwohl dies alarmierend ist, sieht es nicht so aus, als würde die Praxis so schnell aufhören.

Das Fazit

Während der Superhelden-Körperbau zum neuen Standard geworden ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Gesundheit immer an erster Stelle stehen sollte. Extreme Praktiken wie Dehydrierung können schwerwiegende Folgen für die Gesundheit einer Person haben und sollten unbedingt vermieden werden. Als Fans sollten wir Schauspieler unterstützen, die ihre Gesundheit und Fitness über Ästhetik stellen, und Hollywood sollte ein gesünderes Bild des idealen Körpers fördern.